メンタルケア– category –

就活で不安を感じるのは当たり前 就活を進めるにあたって、不安を感じている就活生の方は多いでしょう。実際に、8割〜9割の就活生が何かしらの不安を抱えているといいます。 不安に感じる原因や内容は人によってそれぞれですが、就活で不安を感じること自...

「選考に落ち続けて就活に疲れた」「なかなかやる気が起きない」と悩む就活生は少なくありません。本記事では、就活に疲れたときの心構えや対処方法について解説します。周囲と比べたり、自分を責めすぎたりせず、冷静に対処していきましょう。 就活に疲れ...

就活生が抱えやすい悩み10選 就活生の悩みは大きく分けて以下の3つに分けられます。 ・精神的な悩み・将来や自己理解に関わる悩み・選考に関わる悩み 本記事では、上記のカテゴリーごとによくある悩みをまとめました。 精神的な悩み3選 就活生が抱えやすい...

就活で第一志望に落ちたときの考え方 就活で第一志望に落ちると、志望度が高ければ高いほどショックを受けてしまうものです。しかし、落ち込んだままでは次の選考に活かすことができません。1度冷静になって、次の選考に切り替えていくための考え方を紹介...

就活で落ちたときのメンタルの切り替え方を解説します。就活で不採用になると落ち込むのは当然ですが、メンタルがボロボロになってしまう前に上手く切り替えましょう。落ちるのは当たり前であると考えて、いかに次の選考につなげられるかが重要です。 就活...

就活中につきものである『お祈りメール』。思い入れがある企業であればあるほど、お祈りメールを受け取ったときは、ムカつくものです。すぐに切り替えられればいいですが、後を引くケースも多いです。そんな時の対処方法と次を見据えてどんなアクションを...

就活を進めていると「つらい」「しんどい」「やめたい」と考えてしまう就活生は少なくありません。そこで本記事では就活がつらいと感じてしまう原因や、それに対する対策について解説します。しんどいと感じる自分と冷静に向き合い、問題を解決していきま...

就活生がなりやすい「就活うつ」について解説します。採用結果を受けて一時的に落ち込む程度であれば問題ありませんが、「就活うつ」になるとネガティブな気持ちが続いてしまいます。本記事では、就活うつになってしまう原因や対処法について詳しく紹介し...