面接ではさまざまなことを質問されますが、何を聞かれるのかを事前に想定し、準備を進めたい人も多いでしょう。
今回は「ストレスを感じるとき」について質問された際の回答方法や注意点について解説します。企業が質問をする意図や考えられる点についても併せて紹介するため参考にしてください。
本記事の最後には、AI面接を活用した就活対策サービス「REALME」についても紹介します。あなたの強みや特性を活かした面接回答方法や自己PRの作成ができるほか、内定獲得に向けた有益なデータの閲覧ができたり、AIによるフィードバックが受けられます。
面接でストレスを感じるときを質問する意図は？
企業が面接で「ストレスを感じるとき」について質問するのはなぜなのでしょう。質問の意図を理解すれば、適切な回答ができます。まずは、この質問をする理由について紹介します。
ストレス耐性を確認するため
「ストレスを感じるとき」について質問する理由の1つは、ストレス耐性の確認です。
長期的に自社で活躍してくれる人材を探すために企業は膨大な費用と時間をかけて採用活動を行っています。そのため、採用する人材のストレス耐性は重要なポイントといえるでしょう。
ストレス耐性が低い人は、早期離職のリスクがあったり、心身のバランスを崩して休職する可能性があります。企業は「ストレスを感じるとき」を質問することで、退職リスクのある人材の採用を避けています。
ストレスとの向き合い方を確認するため
ストレス耐性が必ずしも高くなければいけないとは限りません。上手にストレスと向き合える人であれば、さまざまな場面でもストレスにうまく対処して乗り越えられるでしょう。
社会で働くうえで、ストレスは避けて通れず、誰も、何らかのストレスを抱えています。企業側はストレスに上手く対処し、仕事に集中できる人物を求めているため、質問を通してストレスとの向き合い方を伝えることが重要です。その場合、自分なりのストレス解消法を見つけて対処していることを伝えましょう。
応募者の人柄や価値観を確認するため
企業は面接を通じて学生の人柄や価値観を知りたいと考えています。「どのようなタイミングでストレスを感じるのか」を把握することでその人の価値観や考え方を理解できるからです。
同じ状況で誰もが同じようにストレスを感じるわけではありません。人それぞれストレスを感じるタイミングが違うため、あなたの経験やエピソードを具体的に伝え、ストレスへの向き合い方やストレスへの考え方をアピールするとよいでしょう。
自社に合う人材かを確認するため
企業は自社とマッチする人材を求めています。採用担当者は「ストレスを感じるとき」に対する回答から、就活生が社風や業務内容とマッチしているかを見ています。
社会で働くうえでストレスを感じる場面は非常に多いです。そのため、企業分析を行い、志望企業の社風や業務内容を事前に理解した上で応募しましょう。
面接でストレスを感じる時を回答する方法
面接で「ストレスを感じるとき」について質問された際は、どのように回答すればよいのでしょうか。咄嗟に答えられない可能性もあるため、回答方法を確認し、面接本番で困らないように事前に対策することをおすすめします。
ストレスを感じる時を端的に説明
質問の回答は結論から述べましょう。はじめに結論を伝えることで、採用担当者に伝えたいことをより理解してもらいやすくなります。
例えば、「私は〇〇のようなときにストレスを感じます」と状況を簡潔にまとめて、次のエピソードにつなげましょう。伝える状況は、限定的過ぎるとイメージしづらくなるため、広い視野で捉えてまとめることをおすすめします。
具体的なエピソードを伝える
ストレスを感じる状況を伝えるだけでなく、具体的にどのような出来事があってなぜそう感じたのか、その際にとった対処法も併せてエピソードを伝えましょう。伝えるエピソードはどのようなものでも構いません。学校生活や部活、アルバイトなど、自分の経験からストレスを感じやすい場面を伝えられるエピソードを選びましょう。
具体的なエピソードを交えて説明することで、採用担当者に良い印象を与えます。
ストレスの解消方法を答える
エピソードと併せてストレス解消法や対策について答えることも効果的です。その際、入社後も活用できる解決方法やストレス解消法を挙げることで、自分でストレスをコントロールできる力をアピールしましょう。なお、解消方法についてはギャンブルや人に迷惑をかける行為などのマイナスイメージを与える回答は避け、印象の良い回答を心がけた方が無難です。
面接でストレスを感じる時を回答する際の注意点
面接では好印象を持ってもらえる回答を心がける必要があります。「ストレスを感じやすいとき」について質問された際の回答では、以下の点に注意しましょう。
ストレスを他人のせいにしない
対人関係がストレスの原因となることは非常に多いです。しかし、面接のエピソードとして伝える際には注意が必要です。例えば、相手を非難する内容や人に責任を押し付けるような内容になっていないかどうかを確認しましょう。
回答する際は、「自分がなぜこの状況でストレスを感じたのか」という点を意識して、謙虚な姿勢で伝えてください。他人のせいにした表現になっていないか、今一度よく見直しておきましょう。
社会人にふさわしくない行動を言わない
ストレスを感じる場面だとしても、社会人のマナーが問われる内容は避けるべきです。例えば、「ギャンブルで負けたとき」や「飲食店が禁煙だったとき」などを挙げると良い印象を与えません。また、ストレス解消法が社会人として問題がある行動の場合も同様です。
解消方法は人によってさまざまですが、面接の場で伝えることを意識し、節度ある回答を心がけましょう。人に迷惑をかける行為はもちろん、ギャンブルにのめりこむ、アルコールに頼るなども回答としては避けた方がよいでしょう。
ストレスを感じる時を含めて面接対策は「REALME」を活用！
面接では「ストレスを感じるとき」の質問以外にもさまざまな質問を受けるでしょう。いろんな質問に躊躇せず回答できるようになるには、事前の面接対策をおすすめします。
「REALME」はAIを活用した面接対策が行えるサービスです。実際の面接以上に深掘りをしてくれるためリアルな面接対策が可能です。
AI面接で客観的な自己分析ができる
「REALME」は、20分程度のAI面接を通じてあなたの強みや弱みを客観的に分析し、14項目に分けてあなたの能力を点数化してくれます。客観的視点で強みと弱みを把握できるため、効率の良い自己分析が行えます。
「REALME」を活用することで、「ストレスを感じるとき」や「ストレスの解決法」を伝える際にアピールする強みを把握することが可能です。
合格ラインを突破した学生のAI対話データを参考にできる
「REALME」では、志望企業の合格ラインをクリアした学生の面接回答例や自己PRを閲覧できます。他の学生が「ストレスを感じるとき」という質問に対してどのような回答を行っているかを確認することで、面接の回答方法や自己PRの構成を効率よく学ぶことが可能です。
現時点の志望企業の内定を判定できる
「REALME」の最大の特徴は、AI面接後に志望企業の内定判定を算出してくれる点です。最終面接まで進んだ就活生のデータとあなたのデータを比較し、内定の可能性を割り出してくれるため、自分の正確な立ち位置を把握できます。
また、志望企業が求める人物像や就活生に求めることを事前に理解できるため、志望企業にマッチした回答ができるようになるでしょう。また、AI面接は何度でも実施可能です。回答内容を精査して繰り返しチャレンジしてみてください。
面接でストレスを感じる時の回答は質問の意図に気を付けよう！
面接での質問に回答する際は、企業側の意図を正しく理解することが大切です。
「ストレスと感じるとき」について質問された際は、質問の意図に注意して回答しましょう。そのうえでどのような回答をすれば採用担当者の印象に残りやすいのかを意識して、しっかりと準備や対策をして面接に臨むことをおすすめします。
