性格検査の対策方法|SPI・玉手箱・TAL等の種類別の特徴と例題を紹介

性格検査 対策
監修者について
監修者:久保駿貴(くぼしゅんき)
監修者:
久保駿貴(くぼしゅんき)
株式会社ABABA 代表取締役社長 1997年生まれ、兵庫県明石市出身。岡山大学在学中、最終面接で不採用となった友人の姿をきっかけに、選考プロセスそのものが評価されるスカウト型就活サービス『ABABA』を創業。26歳(当時最年少)で経団連に入会したほか、経済産業大臣賞の受賞や「Forbes JAPAN 30 UNDER 30」「Forbes 30 UNDER 30 Asia」選出など受賞歴多数。TOKYO MX『堀潤Live Junction』にてコメンテーターも務める。中・高校理科教員免許保持。

性格検査の対策は、受ける検査の種類ごとに押さえるポイントが変わります。SPI3・玉手箱・TAL・CUBICでは、設問の形式も所要時間も違うためです。

企業の採用試験において、性格適性検査は重要な選考項目の1つです。検査には、応募者の行動傾向や感情コントロール力、協調性などを評価し、企業の求める人物像かを判断する目的があります。

この記事では、種類別の特徴と対策、出題例と回答の考え方、対策方法4選までを解説します。性格検査は自己分析と企業理解を深めるきっかけにもなるため、志望企業に合格するための重要な試験です。

目次

就活における性格検査とは  能力検査との違い 

就活における性格検査は、企業が応募者の性格や行動の特徴を見極め、職場での適性やチームとの相性を確認するために行われます。

評価項目には協調性やストレス耐性、目標達成意欲が含まれ、企業文化との適合度や長期的な成長の見込みが重視されます。

一方、能力検査は、言語理解や数的思考の能力を測り、即戦力かを判断するための検査です。企業は性格検査と能力検査を組み合わせ、応募者の総合的な適性を見て採用に役立てます。

性格検査で評価される項目

性格検査は、応募者が仕事でどのような行動を取るのかを複数の項目で評価します。

主な4つの評価項目について詳しく解説します。

  • 行動特性:社交的か、物事を深く考えられるか 
  • 情緒・感情のコントロール力:敏感性、自責性を含む6つの項目 
  • 目標に対する意欲:目標達成に取り組む姿勢 
  • ライスケール:学生の解答が虚偽でないかを確かめる 

「情緒・感情のコントロール力」は、以下の6項目で評価します。

・敏感性:ストレスやプレッシャーに対する反応の早さ

・自責性:物事をポジティブに捉えられるか

・気分性:感情変動の表面化

・独自性:周囲に流されず、自分の意見を主張する

・自信性:自分を信じる気持ちの強さ

・高揚性:一つの物事に集中し続けられる

これらの項目は、メンタルバランスやストレス耐性、職場での適応力を見極め、チームで安定的に働けるかを確認する基準として重視されています。

特に「敏感性」「自責性」「気分性」はメンタル面のバランスに影響するため、多くの採用担当者が重視する傾向にあります。

性格検査で高評価を得る人物像とは  

性格検査で高評価を得るためには、企業が求める人材像を把握することが重要です。

ここでは、性格検査で評価されやすい特性について解説します。

  • 協調性:周囲と調和を保ちながら、円滑な人間関係を築く力
  • 主体性:自ら積極的に行動し、周囲の指示を待たずに責任を持って行動する姿勢
  • リーダーシップ:目標達成にむけて周囲を巻き込み、チーム全体を導く能力

性格検査で重視されるこれらの特性は、チームでの適応力を示します。

協調性はチーム内の積極的な連携、主体性は自己判断による行動、リーダーシップはチームの意欲を引き出しながらまとめる力です。

性格検査で高評価を得るには、これらの適性がバランスよく備わっていることが重要です。

これらのバランスが取れている人物は、企業の成長に大いに貢献できる人材として期待されます。

性格検査はどのような形式か  

性格検査には、主に4つの実施形式があり、それぞれ詳しく解説します。

  • Webテスト:オンライン形式の試験で、場所に縛られずに受験可能
  • テストセンター:指定された会場で受ける試験。パソコンを使った実施が一般的
  • ペーパーテスト:紙の問題用紙で行う試験、選択式や記述式の問題がメイン
  • インハウスCBT:企業のパソコンを使った試験

受験形式によって対策が異なるため、受験形式に合わせた準備が重要です。SPIの性格検査も含めさまざまな形式が存在するため、形式と内容を事前に把握し、自分に合った方法で練習するとよいでしょう。

【種類別】主要な性格検査の特徴と対策(SPI・玉手箱・TAL・CUBIC)

主要な性格検査は、SPI3・玉手箱・TAL・CUBICの4つです。いずれも正解を当てる検査ではないため、対策の中心は「出題形式に慣れること」と「回答の一貫性を保つこと」になります。

性格検査パートの仕様は、提供元が公開している範囲が検査ごとに大きく違います。各提供元の公式サイトで確認できた内容は、次のとおりです。

検査名提供元性格検査パートの設問数・所要時間(公式サイトの記載)回答の作為性への対策(公式サイトの記載)
SPI3株式会社リクルートマネジメントソリューションズ公式サイトに記載なし公式サイトに記載なし
玉手箱Ⅲ日本エス・エイチ・エル株式会社検査全体で約49分(性格パートの内訳は非公開)「作為的な回答がしにくい形式」と公式に記載
TAL株式会社人総研質問形式36問(7肢2択・約15分)+図形配置(約5分)「質問の意図が受検者に察知されにくい」と公式に説明
CUBIC(個人特性分析)株式会社CUBIC15分程度(設問数は非公開)公式サイトに記載なし

※上記は各提供元の公式サイトで確認しました(2026年9月18日時点)。

ライスケール(虚偽回答尺度)があるかどうかは、4つの検査いずれも提供元の公式サイトでは公開されていません。「この検査にはライスケールがある」と具体的に断定する情報は非公式のものがほとんどなので、鵜呑みにしないでください。回答の一貫性を確認する仕組みがある前提で、正直に一貫して答えるのが確実です。

検査別に、対策として押さえたい点は次のとおりです。

  • SPI3:能力検査とセットで実施されることが多く、性格検査は時間に追われやすくなります。テンポよく答え、迷って回答が揺れないようにしましょう
  • 玉手箱Ⅲ:提供元が「作為的な回答がしにくい形式」と明記しています。よく見せようとするほど回答が崩れるため、正直に答えるのが最善です
  • TAL:文章形式と図形配置の2部構成です。図形配置は一度置くと元に戻せないため、完成形をイメージしてから配置しましょう
  • CUBIC:個人特性分析は15分程度と短いため、1問あたりに時間をかけすぎないことが大切です

TALと、玉手箱を含むSHLテストについては、それぞれ詳しく解説した記事があります。受ける検査が決まっている人はあわせて確認してください。

適性検査TALは落ちる?実践したい対策と問題内容・模範解答の例を紹介

SHLテストとは?難しい?種類別の対策を解説

性格検査の出題例 

性格検査は主に質問形式と図表形式で構成され、個人の性格や行動傾向を測定します。

  • 質問形式
  • 図表形式

質問形式は、自己評価を求める質問が多く、「新しい環境にすぐ適応できるか」「チームの調和を保つための行動」といった個人の思考や行動に関する問いが出されます。

各設問に対し「とても当てはまる」から「まったく当てはまらない」までの5段階や、選択肢から最も近いものを選ぶ形式です。自己分析を求められる解答のため、事前に自分の価値観や行動傾向を把握するとスムーズに対応できるでしょう。

図表形式は、図やグラフを見て解答する問題が出され、各選択肢に対して「より適切だと思うもの」を選ぶ形式です。

論理的な判断や感覚的な好みを図で測定し、対人関係の向き不向きやチームへの貢献姿勢などが評価されます。性格検査は長時間の集中が求められるため、時間管理や解答の一貫性を意識しながら取り組むことが大切です。選択肢が設問ごとに類似するのは、回答の一貫性を確認するためです。

ここからは、実際の出題に近い例題と、回答するときの考え方を紹介します。

例題1(質問形式)
「初対面の人とでもすぐに打ち解けられる」
あてはまる/どちらかといえばあてはまる/どちらかといえばあてはまらない/あてはまらない

回答の考え方:社交性を測る設問です。同じ検査の後半に「人見知りをするほうだ」のような似た設問が形を変えて出ることがあります。両方に「あてはまる」と答えると矛盾するため、自分の実際の傾向に沿って一貫して答えましょう。

例題2(質問形式)
「一度決めたことは最後までやり遂げる」
あてはまる/どちらかといえばあてはまる/どちらかといえばあてはまらない/あてはまらない

回答の考え方:目標に対する意欲を測る設問です。すべての設問で最も高い評価を選ぶと、極端な回答に偏った人物像として扱われます。実感に近い段階を選ぶほうが、結果として評価を落としません。

例題3(2択形式)
A:チームで成果を出すほうがやりがいを感じる
B:一人で集中して成果を出すほうがやりがいを感じる

回答の考え方:どちらが正解ということはありません。志望企業の働き方に寄せて答えたくなりますが、入社後のミスマッチにつながります。自分がやりがいを感じるほうを選びましょう。

例題4(質問形式)
「これまで一度も嘘をついたことがない」
あてはまる/どちらかといえばあてはまる/どちらかといえばあてはまらない/あてはまらない

回答の考え方:誰にでも当てはまるとは言いにくい内容の設問です。こうした設問に「あてはまる」を選び続けると、自分をよく見せようとしていると受け取られることがあります。正直に答えるほうが安全です。

例題5(図表形式)
複数の図やグラフが示され、「自分に最も近いと思うもの」を選ぶ

回答の考え方:図表形式は言葉の設問より直感で選ぶことになります。時間をかけても精度は上がらないため、最初に選んだものを信じてテンポよく進めましょう。

例題を通して分かるとおり、性格検査で問われるのは知識ではなく、回答の一貫性と極端に偏っていないかです。この2点を意識できていれば、特別な準備がなくても大きく崩れることはありません。

適性検査そのものへの不安が強い人は、選考段階ごとの対策をまとめた記事もあわせて確認してください。

最終面接前の適性検査は落ちやすい?内定につながる対策を解説

性格検査の対策方法4選

性格検査で高評価を得るためには、事前の準備が重要です。

性格検査の対策方法について4つ解説するため、確認しましょう。

  • 自己分析を事前におこなう:自分の性格や価値観を把握する
  • 質問の傾向を押さえておく:質問の傾向を確認する 
  • 一貫性を持ってごまかさず答える:嘘はつかずに一貫性を持って答える 
  • 自分の回答スピードを把握しておく:制限時間、自身の解答にかかるスピードを把握する 

自己分析をしっかり行うことや自分の性格や価値観を把握することは、性格検査で一貫性のある回答をするために重要です。

特定の傾向を探る質問が含まれるため、内容の把握は必須です。リーダーシップや協調性に関連する質問が多い場合は、自分の姿勢を事前に明確化しましょう。

性格検査は、回答に矛盾があると信頼度が下がるため、誠実な対応が求められます。

また、制限時間が設定されている時もあるため、時間配分に気をつけながら回答することが大切です。

これらの対策を取り入れて、性格検査を効率的に進め、企業によい印象を与えられるように、準備を整えましょう。

あわせて読みたい

ここまでの対策を進めたら、次はこちらの記事もチェックしてみてください。

適性検査TALは落ちる?実践したい対策と問題内容・模範解答の例を紹介

性格検査の対策に関するよくある質問

性格検査の対策について、就活生から特に多い質問に回答します。

性格検査だけで落ちることはありますか?

性格検査だけで落ちることはあります。企業が求める人物像と大きく離れている場合や、回答の矛盾が多く結果を信頼できないと判断された場合、能力検査の出来にかかわらず通過できないことがあるためです。ただし、性格そのものに優劣をつける検査ではありません。落ちたとしても人として評価されなかったわけではないので、相性が合わなかったと捉えて次の企業に切り替えましょう。

性格検査で嘘をつくとバレますか?

性格検査で嘘をつくと、ライスケール(虚偽回答尺度)によって気づかれる可能性があります。ライスケールは「これまで一度も嘘をついたことがない」のような、誰にでも当てはまるとは言いにくい設問への答え方から、自分をよく見せようとしていないかを確認する仕組みです。加えて、似た内容の設問が形を変えて何度も出るため、作った人物像で答え続けると回答同士が矛盾します。

性格検査の対策は意味がないと言われるのはなぜですか?

性格検査の対策は意味がないと言われるのは、「対策=自分を偽ること」と受け取られているためです。性格検査に正解はなく、偽った回答はライスケールや回答の矛盾から見抜かれます。一方で、出題形式に慣れておくことと、自己分析で自分の傾向を把握して一貫して答える準備をすることは、意味のある対策です。

就活をやり直さなくていい。スカウトサービス『ABABA』

たとえ最終面接で不採用になってしまった場合でも、それまでの選考を勝ち抜いたということは、少なからずそれだけの強みがあるということ。

スカウトサービス『ABABA』は、最終面接の不採用通知を登録すると、最終面接まで進んだ実績が評価され、企業からスカウトを受け取れるサービスです。

志望企業への内定をつかむために、性格検査の対策も忘れずに

就職活動において、志望企業への内定を得るためには、性格検査の対策も欠かせません。

効果的な対策を通じて、志望企業への内定をつかみましょう。

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