採用面接を受けるにあたって、「練習が間に合わなかった」、「何をすればよいのか分からなかった」、「自分には必要ないと感じた」などの理由から、練習なしで面接に臨む人もいるのではないでしょうか。
本記事では練習なしで面接に臨む場合のリスクや、最低限やっておいた方がよい対策を紹介します。記事の最後には、面接やES、自己PRの対策が可能な就活対策サービス「REALME」についても紹介します。就活の準備がこれひとつで完結できるためおすすめです。
採用面接は練習なしでも平気？
練習なしで面接を受けることは絶対に避けた方がよいでしょう。面接の対策をした人としていない人では結果に大きな差が表れます。
練習をせずに面接に臨むと採用担当者に面接の練習をしていないと気付かれる場合もあるため、よい印象を持たれません。
そのため、自分には練習が不要していると感じる人は採用面接を受ける前に必ず練習をしておいた方がよいでしょう。
面接練習なしで本番に臨む人のよくある理由
ここでは、面接の練習をせずに本番に臨む人の理由についてご紹介します。練習に対するモチベーションを上げるためには、まず自分自身の心理や動機を知ることが大切です。自分の行動原理や思考プロセスを把握したうえで、具体的な対策につなげましょう。
練習に割く時間がもったいない
面接の練習をしない理由として、「練習に割く時間がもったいない」と思っていることが挙げられます。面接の当日までにはやるべきタスクが多いものです。面接練習は反復が全体となるため、つい後回しにしてしまう場合があります。
練習をする場合でも「伝えたい内容をまとめる、覚える」にばかり焦点を当ててしまい、肝心の反復練習になかなかつながりません。また資料作成や企業研究などに時間を割きすぎた結果、面接練習にまで追いつかないケースもあります。
答えを暗記すれば大丈夫と思っている
面列の練習をしない人のなかには、「回答を暗記するだけで良い」と思っている場合もあります。確かに回答内容を暗記することは大切ですが、本番は何が起こるかわからないもの。暗記ばかりに頼っていると、緊張で頭が真っ白になったときに対処が難しくなります。
とくに今までの人生経験上で、暗記による成功体験を得た人ほど、練習を軽視する傾向に。また咄嗟の判断力や対応力に自信がある人も、「練習しなくてもどうにかなるだろう」と考えがちです。
https://hr.ababa.co.jp/article/i-havent-practiced-for-an-interview
面接練習なしで臨むリスクは？
面接の練習をせず本番に臨む場合はさまざまなリスクがあります。「面接練習はしなくてもよいのでは？」と考えている人は、どのようなリスクがあるのかを事前に理解したうえで判断しましょう。
質問に対してうまく答えられない
自己PRやガクチカ、長所・短所など、どのような業界を志望しても必ずといってよいほど面接で聞かれる質問が多数あります。
こうした基本的な質問は、企業研究や自己分析がしっかりできているかを確認する目的があります。答えられなければ、入社意欲が低いと感じられて不合格になる可能性が高まるでしょう。
一貫性のない回答をしてしまう
練習なしで面接に挑むと、一貫性のない回答をしてしまうリスクが上がります。面接では、自己PR・志望動機・逆質問・ガクチカなどさまざまなテーマで発言の機会があります。すべての回答において、全体で一貫性のある内容であることが大切です。
一貫性のない回答をすると、面接官に「プレッシャーに弱い」「その場限りのことを言っている」と思われてしまいがちに。練習が不足している場合、自分のなかで要点を整理する機会に恵まれず、回答に矛盾が生じる可能性があります。
論理的に回答できなくなる
論理的に回答できなくなることも、練習なしで面接に臨むリスクの一つです。たとえば多くの企業では、自己PRに1分程度の時間を与えられます。練習をしていないと、どの部分を強調してアピールすれば良いのかわからず、思いつくままに情報を詰め込むような内容になってしまいます。
自分の強みやスキルなどを論理的に説明できず、面接官に良い印象を与えられません。また論理性に欠けた説明は説得力も乏しく、自分ならではの魅力を伝えきれないことも考えられます。
マナー違反をする可能性がある
練習不足のまま面接に臨むと、知らず知らずのうちにマナー違反をしてしまう可能性もあるでしょう。面接はれっきとしたビジネスシーンの一つ。社会人として求められる基本的なマナーやルールを覚えていないと、常識が備わっていない人物だと思われてしまいかねません。
面接では言葉遣いだけではなく、入室や退室、化粧や髪型を含めた身だしなみなども審査対象です。間違った動きやマナーをしていると、準備不足であることが露呈あれ、本気度や情熱を疑われてしまいます。
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最小限やっておく面接対策は？
自分には練習が不要だと感じる人や、何をすればよいのか分からない人でも、最低限やっておいた方がよい面接対策があります。以下の点だけでも押さえておくとよいでしょう。
定番の質問は対策する
前述の通り、志望動機・ガクチカ・自己PRなどは、どの企業でも必ずといってよいほど聞かれる定番の質問です。これらの回答はあらかじめ準備し、本番でスムーズに伝えられるようにしましょう。
事前の面接練習を怠ると面接本番に適切に回答することが難しいです。また、1次面接を突破できても2次面接や最終面接に進むと準備の粗さが目立ってしまう可能性があります。その場しのぎで回答していると一貫性がない内容になりかねないので、定番の質問は対策を最低限行う必要があります。
笑顔や受け答えを意識する
どのように対策をすればよいのか分からない場合は、笑顔で受け答えする練習から始めてみてはいかがでしょうか。
硬い表情や不安げな表情では、採用担当者も不安に感じてしまいます。そのため、明るく笑顔で受け答えし、自信を持った姿をアピールしましょう。
笑顔で元気にハキハキと挨拶をされて嫌な気持ちになる人はいません。練習不足で面接本番に臨むことになったとしても、笑顔や気持ちの良い挨拶でカバーできるように意識しましょう。
入退室の動きを確認する
回答の内容や受け答えだけではなく、入退室の流れも確認するとよいでしょう。立ち居振る舞いや仕草などの所作も評価ポイントのひとつです。入室する際のノックや最初の挨拶、着席の際や終了後の挨拶、退室時など、一連の流れを通して練習しましょう。
基本的なマナーが身についていて、スムーズな流れで入退室ができれば採用担当者からも良い印象を持ってもらいやすいです。部屋に椅子を置いて、家族や友人に面接官役をやってもらって練習することがおすすめです。
https://hr.ababa.co.jp/article/how-to-practice-interview
面接練習をするときに気をつけるべき項目3つ
ここでは面接を練習する際に気をつけるべきポイントを3つご紹介します。面接では、聞かれたことに素直に答えるだけでは良い印象を与えられないこともあります。相手に伝わりやすい文章構成や言葉選びを心がけ、気持ちや思考を正しく届ける練習につなげましょう。
長すぎる回答になっていないか
面接の練習をする際は、長すぎる回答になっていないかどうかを確認します。回答が長すぎると、面接官が話の内容を途中で忘れてしまいます。回答は適度な長さを心がけ、専門用語は避けてわかりやすい言葉で伝えましょう。
たとえば「～より」「～において」などの接続詞はなるべく使わず、短い文章で区切るように作成するのがおすすめ。「～ですが」の逆接を使う際は、一度文章を終わらせたうえで「しかし」から新しい文章を作成すると良いでしょう。
早口になっていないか
面接の練習では、早口になっていないかどうかも入念にチェックしてください。自分では「完璧な内容で答えられている」と思っていても、実際は早口すぎて聞き取りにくくなっている場合があります。スマホの機能で構いませんので、録音したうえで自分の発言内容を聴き返してみましょう。
早口での回答は、それだけで焦りや不安を感じさせます。内容が優れていてもマイナスの評価になってしまうため、意識的にゆっくりと話すように心がけてくださいね。
ズレた回答をしていないか
ズレた回答をしていないかどうかも、面接の練習時に注目したいポイントです。質問に対して支離滅裂な回答をすると、面接官に「人の話をしっかり聞いていない」「自分の思考を言語化できない」と判断されてしまいます。
面接はビジネスシーンであると同時に、応募者と面接官のコミュニケーションの場でもあります。聞かれた内容に正しく答えられているかどうかを判断するために、回答内容を明文化してみましょう。また第三者に回答内容を伝え、評価を求めることも有効です。
https://hr.ababa.co.jp/article/interview-practice-when
面接練習を行うメリットは？
ここまで練習をせずに面接に臨むリスクを紹介しましたが、練習にはどのようなメリットがあるのでしょうか。リスクとメリットの両方を理解しておきましょう。
自然な受け答えができる
あらかじめ聞かれやすい質問を想定しておくことで、スムーズに受け答えができるでしょう。またその際、声に出して回答する練習を繰り返すことがおすすめです。
口頭で何度も練習することで、どのような話の展開方法や間の取り方が身に付きます。それらが身に付いていれば、本番で想定外の質問をされても焦らず冷静な対応ができるでしょう。
回答を伝わりやすくできる
自分の頭で伝えたいことをイメージできていても、それを分かりやすく言語化することは難しいです。伝えたいことを正確にかつ分かりやすく伝えるためには、言葉選びや表現方法、話の展開など、言い回しを練習する必要があります。
伝え方を間違えてしまうと、魅力が上手く伝わらず、誤解を与える可能性もあるでしょう。そうすると悪い評価につながってしまう恐れもあるため、採用担当者に伝えたいことを的確に伝えられるよう欠かさず練習しましょう。
落ち着いて対応できる
入念な準備をして練習を事前に行うことで、心にゆとりを持って落ち着いた対応ができるでしょう。自信を持って面接に臨めば、本来の魅力をアピールできます。
練習なしでいきなり本番に挑むと、緊張の影響で基本的なミスや質問に回答できない恐れもあるでしょう。少しでもリラックスして本番に挑むためにも、面接の練習は重要です。
よりよい話し方に改善できる
採用担当者に自分の魅力を上手く伝えて好印象を持ってもらうために、回答内容だけではなく、声のトーンや表情、姿勢などを意識することも大切なポイントです。
たとえば、良い自己PRをしても、早口でまくし立てるように話すと、採用担当者は内容を理解しづらく、あなたに魅力を感じられません。聞こえづらいほど小さな声で話していたり、不安げな表情や下を向いてばかりで目が合わないなど、自信のなさが表れる態度だと良い印象を与えないでしょう。
より良い話し方に改善できるよう、練習を重ねて客観的に自分を観察し、課題を洗い出すことが大切です。
客観的な視点で改善ができる
面接の練習を行う際に、家族や友人などに聞いてもらうことで客観的な視点でアドバイスをもらうことができます。
回答内容を入念に準備していても、文字に起こしただけでは面接本番でどのような評価を受けるのかまでは把握できないでしょう。内容自体に問題がなくとも、マナーや伝え方、話し方の部分で印象は大きく変わります。自分以外の人に聞いてもらうことで、自分では気が付けなかった改善点に気が付くかもしれません。
家族や友人などに面接官の役をやってもらってアドバイスを受けたり、録画して自分でチェックするなどするとよいでしょう。
面接練習なしでも受かる人の特徴
ここでは、面接の練習をしなくても受かる人の特徴をご紹介します。何度練習しても受からない人と、練習不足でもサラリと合格をつかみ取る人との違いは、どのような部分にあるのでしょうか？本番に強い人の特徴を把握して、改善の指針にしていきましょう。
物事を論理的に考えて言語化するのが得意
面接練習なしでも受かる人の特徴として、物事を論理的に考えて言語化するのが得意であることが挙げられます。日常的に、あらゆる物事を論理的に考え、文字や言葉としてアウトプットする習慣を持っています。
語彙力や文章構成力にも優れており、思考をすぐに明文化できるのが強みです。また洞察力や想像力にも長けており、面接官からの質問の意図を即座につかみ、適切な文脈で回答できます。本番に強い人は、さまざまな非認知能力が総合的に高い人ともいえるでしょう。
就活軸が明確である
就活軸が明確な人も、練習せずとも合格できる場合があります。就活軸とは、就職活動をする際に企業を選ぶ基準になる「譲れない条件」のこと。自分のなかで絶対的な判断基準を持つ人は、思考や言動にも一貫性があり、面接官に自信や誠実さを伝えられます。
ゼロから志望動機を考え直さなくても、企業を選んだ理由が最初から明確であるため、練習せずとも自信を持って志望動機を答えられるのが強みです。働き方やキャリアプランのイメージも定まっており、回答に窮することもありません。
企業研究や自己分析が十分にできている
練習しなくても合格できる人の特徴としては、企業分析や自己分析が十分できていることも挙げられます。わざわざ文章として考えなくても、脳内に蓄えられた知識のみで対応できます。総じて、柔軟性や対応力、その場での文章作成能力も高い人といえるでしょう。
自分のなかで一貫性のある思考や価値観を持っているため、深掘り質問にも迷いなく答えられます。わからない部分は素直に伝えつつ、持っている知識を工夫して回答を作成する能力も高い傾向に。自己PRや志望動機などでも、具体的なエピソードを交えつつ話せるのが強みです。
https://hr.ababa.co.jp/article/interview-practice-app
時間がない！練習なしで面接を迎えたときの対処法
ここでは、練習なしで面接を迎えてしまったときの対処法をご紹介します。学業や生活に追われていると、どうしても練習時間を捻出できないこともありますよね。練習不足を面接官に悟られないコツを知り、合格につなげていきましょう。
最低限のマナーを守って対応する
練習なしで面接を迎えたときは、最低限のマナーを守ることを心がけます。前項でも触れたように、面接にはさまざまな「暗黙のマナー」が存在しています。入室や退室はもちろん、面接中の目線の配り方などのマナーは最低限押さえておきましょう。
面接官にとって、基本的なビジネスマナーは「足切り」するかどうかのボーダーラインです。ほかの部分に多少不安が残っても、最低限のマナーさえ守れていれば、審査対象には残れる可能性が高いでしょう。
身だしなみに気を付ける
面接官が求めるマナーのなかには、身だしなみも含まれます。練習不足で本番に臨む場合にも、服装・髪型・髪色・化粧などには最低限気を配りましょう。初対面である面接官にとって、身だしなみによる第一印象は合否の結果に大きな影響を与えます。
清潔感はあることは大前提として、誠実な印象を与える見出しに整えることが大切。たとえクリーニングしたスーツでも、着こなしによってイメージは大きく変わります。肩周りのサイズ感や口紅の色合いなど、細かなポイントも要チェックです。
沈黙しないようにする
準備不足の面接では、質問にスムーズに答えられないシーンも想定されます。しかし面接において「沈黙」はタブーの一つ。回答に迷うこと自体は大きな問題ではありませんが、一言の断りもなく沈黙してしまうと、準備不足やプレッシャーへの弱さを面接官に感じさせてしまいます。
とくに志望動機をはじめとする「定番の質問」で沈黙してしまうと、志望度の低さを疑われてしまうでしょう。少なくとも聞かれやすい質問に関してだけは、即座に答えられるよう備えておくべき。もしすぐに言葉が出てこない場合でも、「少々お待ちください」のような断りを入れましょう。
明るく笑顔で対応する
準部不足で面接に挑む場合でも、絶対に忘れないでほしいのが「笑顔」。もちろん笑顔が素敵なだけで合格できるわけではありませんが、明るく快活な印象は無条件に高評価につながります。
自信がなくても、笑顔でハキハキとした受け答えを心がけましょう。たとえ表面的であっても、明るい振る舞いは自信をアピールするための武器になります。ポジティブな人間性を伝えられれば、「入社後も周囲の人間とうまく働けそう」と思ってもらえる可能性が上がります。
面接で最低限答えられるように練習するべき質問
どのような業界の面接であっても、定例的な質問があるものです。ここでは、面接で最低限答えておきたい質問内容をご紹介します。いわゆる「お決まりの質問」への対策がしっかりできていると、その後の印象もより良いものになるでしょう。
自己紹介をしてください。
自己紹介に必要な時間は1分程度。文字数では150～200字程度が妥当です。構成では「所属・活動概要」から始め、自分の特徴や強み、面接の意気込みへとつなげるのが一般的。自分がどのような自分なのかを、明るく簡潔に伝えましょう。
【回答例】〇〇大学〇〇学部の△△です。学生時代はゼミでリーダーを務め、メンバーの意見をまとめる力を磨きました。人と協力して成果を出すことにやりがいを感じています。本日はどうぞよろしくお願いいたします。
学生時代にがんばったことを教えてください。
ガクチカに関する回答は、1分～1分半程度。文字数は200程度が妥当です。企業によってはガクチカに特定の所要時間を指定しているため、あらかじめ確認しましょう。具体的な数字やエピソードを取り入れることで説得力が増し、経験に応じた成長をアピールしやすくなります。
【回答例】サークルの新入生勧誘で、前年より30％多くの参加者を集めました。課題だった宣伝方法を見直し、SNSと対面説明を組み合わせた点が効果的でした。この経験で、課題を分析し工夫する力が身につきました。
長所と短所は何ですか？
長所と短所の質問は、合計で1分程度に収めるとスムーズです。この質問では自己理解の深さや改善意識などが評価されます。短所は長所と表裏の関係になる要素を選ぶと、内容に一貫性が生まれるでしょう。短所の説明では、改善している姿をアピールして前向きに締めるよう心がけてください。
【回答例】長所は責任感が強く、任されたことを最後までやり遂げる点です。短所は慎重すぎて行動が遅くなるところですが、最近は優先順位を意識してスピード感を持つよう努めています。
志望動機を教えてください。
志望動機に使う時間は、1分～1分半が一般的。企業理解にくわえ、自分の軸や将来のビジョンなどの要素を織り交ぜて話しましょう。最初は企業への共感から始め、自分の経験や強みの説明、入社後の働き方とつなげていくとスムーズです。
【回答例】貴社の「挑戦を支える企業文化」に共感しています。学生時代、チームで新しい企画を立ち上げた経験から、困難を乗り越える過程にやりがいを感じました。貴社で挑戦を通じて成長していきたいです。
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