就活が大変だと感じる主な理由6選
選考対策はもちろんのこと、各企業の選考スケジュールに合わせて予定を組まなければならなかったり、学業やアルバイトとの両立が必要だったりと、何かと大変に感じることの多い就活。
就活が大変だと感じる要因は人によってさまざまですが、ここではその中でも特にメジャーな理由を紹介します。
・明確な終わりが見えない
・周囲からのプレッシャーを感じる
・不採用の理由がわからない
・他人と比較されているように感じる
・学業やアルバイトとの両立が必要
・お金がかかる
明確な終わりが見えない
就活には明確な終わりがありません。たとえ内定を獲得できたとしても、本人が納得するまで就活は続くため、「一体この大変な日々はいつ終わるのだろう」と不安に思ってしまう人もいます。
実際にはどのフェーズで就活を終了とするかは自分で決められますが、その自由さゆえに決められた「正解」がないことも、就活が大変であると感じる要因となっているようです。
周囲からのプレッシャーを感じる
周囲からのプレッシャーも、就活が余計に大変なものであると感じる要因となります。「就活の状況を何度も聞かれる」「大手企業への就職を期待されている」など、親や親族からの詮索があれば負担に感じてしまうでしょう。
不採用の理由がわからない
就活では不採用になった場合、具体的なフィードバックを受けられないことがほとんどです。何度受けても不採用の理由がわからないため、何をどう改善してよいかわからず「大変」だと感じる人も多いでしょう。
他人と比較されているように感じる
就活をしていると、「〇〇さんはもう内定が出たらしい」「〇〇くんは大手企業の早期選考で決まったらしい」、同級生や周囲の情報が自然と耳に入ってきてしまいます。自分に対して直接的な言葉はかけられなくても、どこか他人と比較されてしまうように感じて、息苦しい気持ちになってしまう場合があるでしょう。
学業やアルバイトとの両立が必要
就活時期によっては、学業やアルバイトとの両立も必要です。これらを同時にこなすためには、時間管理やタスク管理などを適切におこなわなければならないため、大変であると感じる人は多いでしょう。
お金がかかる
スーツや靴、バッグなど、就活アイテムを揃えるために初期費用がかかります。ほかにも会場までの交通費や書籍費、ランチ代など、何かとお金がかかるのが就活です。貯蓄がない場合はアルバイトのシフトを入れる必要が出てくるため、さらにタイトなスケジュールをこなさなければならずとても大変です。
就活が大変だと感じたときのNG思考
就活で大変な状況が続くと、不安や焦りによってNG思考に陥ってしまう場合があります。以下の思考は状況をより大変にしてしまう可能性があるため、把握しておきましょう。
・視野を狭めてしまう
・完璧を求めてしまう
・他人と比較してしまう
視野を狭めてしまう
「スケジュール管理が大変でたくさんエントリーする余裕がない」「同時に複数社を受けると対策が大変」といった理由から、応募する企業を絞りすぎて、視野を狭めてしまうことがあります。
スムーズに受かれば問題ありませんが、エントリーを絞りすぎてしまうと、選考が上手く進まなかった際に持ち駒が少なくなってしまいます。やみくもなエントリーは避けるべきですが、ある程度の視野は保つことを意識しましょう。
完璧を求めてしまう
早く結果を出したいがゆえに、完璧主義に陥って疲れてしまう場合もあります。しかし、就活にこれといった正解はないため、完璧を目指すことはそもそも難しいです。
事前準備や対策をしっかりおこなったあとは、自信を持って選考に臨みましょう。
他人と比較してしまう
周囲だけでなく、自分自身も他人と比較してしまうことがあります。特に他の人の方が選考が進んでいれば、焦ったり、不安に思ったりしてしまうかもしれません。
しかし、他人と比較すると自己肯定感が低くなってしまい、ネガティブな思考に拍車がかかってしまいます。就活の進め方はそれぞれ異なるので、自分は自分であると割り切って、比較は無意味であると理解しましょう。
大変な就活を効率よく乗り切るコツ
ここからは、大変な就活を効率よく乗り切るための具体的なコツを紹介します。
・就活用の資金を貯めておく
・自分が納得できるがどうかで判断する
・定期的にリフレッシュする
・余裕をもったスケジュールで計画する
・エージェントやスカウトサイトを活用する
それぞれについて見ていきましょう。
就活用の資金を貯めておく
可能であれば、就活が本格的に始まる前に資金を貯めておきましょう。先述の通り、就活にはスーツや靴、服といったアイテムのほか、交通費や飲食費などこまごまとした費用が発生します。
スタート前に資金を貯めておけば、お金の心配をすることなく就活に打ち込めるでしょう。アルバイトも無理に入れる必要がなくなるため、余裕をもって就活を進められます。
自分が納得できるがどうかで判断する
選択に悩んだ際は、周囲の声ではなく自分が納得できるかどうかで判断しましょう。他の誰かに判断を委ねてしまうと、就活後に何かあったときに後悔してしまいます。
自分が納得した上で選んだ道であれば、たとえ就職後に大変なことがあったとしても、「自分で選んだ結果だから」と納得できるでしょう。
定期的にリフレッシュする
就活は長期戦となるので、常に気が張っている状態では疲れてしまい、かえってパフォーマンスが落ちてしまう可能性があります。定期的にリフレッシュも取り入れて、健康的なメンタルで選考に臨みましょう。どうしても気分が下がってしまったり、就活そのものが辛くなってしまったりした場合は、期間を決めて思いっきり休息を取るのも1つです。
余裕をもったスケジュールで計画する
常に余裕を持ったスケジュールで計画を立てることで、気持ちにもゆとりが生まれます。最近は就活アプリやスケジュール管理ツールも充実しているので、自分に合ったものを活用してみるとよいでしょう。
エージェントやスカウトサイトを活用する
就活の大変さを少しでも軽減したい方は、エージェントやスカウトサービスへの登録がおすすめです。非公開求人に応募できたり、企業からのオファーを受けたりできるので、就活をより効率的に進められます。
最近では書類選考や一次面接が免除されるものもあるので、無駄なく就活を進めたい場合にはぴったりです。
大変な就活に関するよくある質問
最後に、大変な就活に関するよくある質問と答えを紹介します。
Q. 就活が大変な時期はいつ？
Q. 就活が大変だと感じるのはなぜ？
Q. 就活が大変に感じてしまう人の特徴は？
それぞれ見ていきましょう。
Q. 就活が大変な時期はいつ？
就活が本格的に始まるのは大学3年生の3月頃からです。この頃から会社説明会への参加やエントリーシート（ES）の提出が増えるようになり、4～5月頃になると面接が集中します。
Q. 就活が大変だと感じるのはなぜ？
就活が大変に感じる要因として、「終わりが見えない」「プレッシャーを感じる」「他人と比較される」「スケジュール管理が難しい」「お金がかかる」などが挙げられます。
Q. 就活が大変に感じてしまう人の特徴は？
完璧主義の人や、情報収集が遅い人は、就活をより大変に感じてしまうでしょう。また、自分を周囲と比べてしまう人や、就活の軸が定まっていない人も悩みを抱えやすくなります。
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就活が大変に感じる原因を知って上手く乗り切ろう
就活が大変に感じる要因や、就活が大変だと感じた場合のNG思考、就活を乗り切るためのコツなどを紹介しました。さまざまな観点から就活は大変であるといえますが、スケジュールに余裕を持たせたり、定期的にリフレッシュしたりすることで、できるだけポジティブに乗り切りましょう。
